Loslaten, hoe doe je dat?

Loslaten lucht op Loslaten van gedachten en emoties is niet altijd even makkelijk. Het betekent ook niet dat je altijd en alles moet loslaten. Wel is het belangrijk om je niet te lang blijven vast te houden. Dit kan op een gegeven moment namelijk zorgen voor lichamelijke klachten als huidklachten, buikpijn, hoofdpijn en longklachten. Maar…